Yoğurtlu Salatalık Tarifi

Yoğurtlu Salatalık
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
62 kcal 120 gram
2
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori  

Yoğurtlu Salatalık Malzemeleri

Yoğurtlu Salatalık Tarifi

Yoğurtlu salatalık tarifi için; salatalıkların kabuklarını dilediğin gibi temizle. Daha sonra halka halka salatalıkları doğra. Yoğurdu, tuzu, naneyi bir kaseye koy ve iyice çırp. Daha sonra salatalıkları da yoğurda ekleyip iyice karıştır. Yoğurtlu salatalık servise hazır.

Afiyet olsun.

Yoğurtlu Salatalık Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    6.6
  • Protein (g)
    4.2
  • Yağ (g)
    1.8
  • Lif
    0.7
Yoğurtlu Salatalık Tarifi
Yoğurtlu Salatalık
  • 1 porsiyon 62 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Damla Eda Özçoban
Malzemeler:
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Kuru Nane
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yoğurt (Yarım Yağlı)
  • - 2.0 Adet (Orta) Salatalık
Tarif:
  • Yoğurtlu salatalık tarifi için; salatalıkların kabuklarını dilediğin gibi temizle. Daha sonra halka halka salatalıkları doğra. Yoğurdu, tuzu, naneyi bir kaseye koy ve iyice çırp. Daha sonra salatalıkları da yoğurda ekleyip iyice karıştır. Yoğurtlu salatalık servise hazır.

    Afiyet olsun.