Besin Arama

KATEGORİLER

Yoğurtlu Salatalık Tarifi

Yoğurtlu Salatalık

1 porsiyon
62 kcal 120 gram
2
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori  
Misafir Kullanıcı
Diyetisyen Damla Eda Özçoban
02.04.2016
Diğer Tarifleri
Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1

Yoğurtlu Salatalık Malzemeleri

Yoğurtlu Salatalık Tarifi

Yoğurtlu salatalık tarifi için; salatalıkların kabuklarını dilediğin gibi temizle. Daha sonra halka halka salatalıkları doğra. Yoğurdu, tuzu, naneyi bir kaseye koy ve iyice çırp. Daha sonra salatalıkları da yoğurda ekleyip iyice karıştır. Yoğurtlu salatalık servise hazır.

Afiyet olsun.

Yoğurtlu Salatalık Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    6.6
  • Protein (g)
    4.2
  • Yağ (g)
    1.8
  • Lif
    0.7

YORUMLAR

PAYLAŞ
Yoğurtlu Salatalık Tarifi
Yoğurtlu Salatalık
  • 1 porsiyon 62 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Damla Eda Özçoban
Malzemeler:
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Kuru Nane
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yoğurt (Yarım Yağlı)
  • - 2.0 Adet (Orta) Salatalık
Tarif:
  • Yoğurtlu salatalık tarifi için; salatalıkların kabuklarını dilediğin gibi temizle. Daha sonra halka halka salatalıkları doğra. Yoğurdu, tuzu, naneyi bir kaseye koy ve iyice çırp. Daha sonra salatalıkları da yoğurda ekleyip iyice karıştır. Yoğurtlu salatalık servise hazır.

    Afiyet olsun.
Bu sayfa diyetkolik.com aracılığıyla oluşturulmuştur.

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu

E-bülten üyeliği

KAYDOL
iOS Diyet Uygulaması Android Diyet Uygulaması

Hızlı Erişim

Diyetkolik.com

Diyetisyenler İçin

Norton Güvenli Alışveriş Sitesi