Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik192 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (144 gr)
Yufkasız Börek
Yufkasız Börek

Yufkasız Börek Tarifi

Kaç Kişilik192 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (144 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Yufkasız Börek Malzemeleri

  • 20 Gram Beyaz Peynir
  • 2 Adet Patates (Kabuklu,Çiğ)
  • 1 Adet Yumurta
  • 0.5 Su Bardağı Kaşar Peyniri (Yağlı)
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber

Yufkasız Börek Nasıl Yapılır?

  • Yufkasız börek tarifi için; bir tencerede patatesi kabukları ile haşlayın

  • Haşladıktan sonra kabukları soyun ve bir kapta ezin

  • Üzerine beyaz peynir, yumurta, rendelenmiş kaşar ve baharatlar ı ilave edin

  • Yağladığınız fırın kabına karışımınızı dökün

  • Dilerseniz üzerine 1 yumurta sarısı nı sürüp, çörek otu atarak 170 derecelik fırında pişirin

  • Yufkasız börek servise hazır

  • Afiyet olsun

Yufkasız Börek Besin Değerleri

Yufkasız Börek'in 1 Porsiyonunda 192 kcal bulunmaktadır. Yufkasız Börek'in 144 gramı 10,99 gram karbonhidrat, 7,43 gram protein, 6,58 gram yağ, 1,09 gram lif içermektedir.
Yufkasız Börek kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Bisküvili Soğuk Pasta
Bisküvili Soğuk Pasta
Zeytinli Ekmek
Zeytinli Ekmek
Rakka Pilavı
Rakka Pilavı
Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz)
Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Bisküvili Soğuk Pasta
RecipeToquet Icon
Zeytinli Ekmek
RecipeToquet Icon
Rakka Pilavı
RecipeToquet Icon
Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips