Zeytinyağlı Domatesli Pilav Tarifi

Zeytinyağlı Domatesli Pilav
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
211 kcal 150 gram
6
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.
Kategori Pilav

Zeytinyağlı Domatesli Pilav Malzemeleri

Zeytinyağlı Domatesli Pilav Tarifi

Domatesli pilav için; domateslerin kabukları soyulup zeytinyağı ile birlikte kavrulur.Yumuşamış olan domateslere önceden ıslatılmış pirinç ilave edilip kavurma işlemine devam edilir.Kavrulmuş olan pirince kaynar su, şeker ve tuzunu ilave edip ocağın altı kısılır.Suyunu çeken domatesli pilav biraz dinlendikten sonra servise hazırdır.

Afiyet Olsun :)

Zeytinyağlı Domatesli Pilav Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    35.1
  • Protein (g)
    3.3
  • Yağ (g)
    6.1
  • Lif
    1.0
Zeytinyağlı Domatesli Pilav Tarifi
Zeytinyağlı Domatesli Pilav
  • 1 porsiyon 211 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Beyaz Pirinç
  • - 3.0 Adet (Orta) Domates
  • - 4.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Şeker
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 3.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
Tarif:
  • Domatesli pilav için; domateslerin kabukları soyulup zeytinyağı ile birlikte kavrulur.Yumuşamış olan domateslere önceden ıslatılmış pirinç ilave edilip kavurma işlemine devam edilir.Kavrulmuş olan pirince kaynar su, şeker ve tuzunu ilave edip ocağın altı kısılır.Suyunu çeken domatesli pilav biraz dinlendikten sonra servise hazırdır.

    Afiyet Olsun :)