Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik95 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (33 gr)
Zeytinyağlı Grissini
Zeytinyağlı Grissini

Zeytinyağlı Grissini Tarifi

Kaç Kişilik95 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (33 gr)
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi40 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi40 dk
Pişirme Süresi20 dk

Zeytinyağlı Grissini Tarifi

Limonatayla beraber ara öğün yapmalık tarif! İster susamlı ister susamsız, zeytinyağlı grissini tarifini sizinle paylaşıyoruz!

Zeytinyağlı Grissini Malzemeleri

  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Kuru Maya
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Tam Buğday Unu
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 1 Çay Kaşığı Şeker
  • 1.5 Çay Bardağı (Normal) Su

Zeytinyağlı Grissini Nasıl Yapılır?

  • Karıştırma kabında şeker, ılık su, tam buğday unu, maya ve zeytinyağını karıştırın

  • Yoğurma aşamasında tuzu ekleyin

  • Hamur kıvama geldiğinde üzerini kapatın, yaklaşık 20 dakika dinlendirin

  • Hamuru 4 eş bezeye ayırın

  • Her bir bezeyi oklava ile açın, uzun şeritler kesin

  • Şeritleri elinizle yuvarlayarak şekil verin

  • Grissinileri yağlı kağıda serin

  • Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika pişirin

  • Afiyet olsun!

Zeytinyağlı Grissini Besin Değerleri

Zeytinyağlı Grissini'nin 1 Porsiyonunda 95 kcal bulunmaktadır. Zeytinyağlı Grissini'nin 33 gramı 41,41 gram karbonhidrat, 8,04 gram protein, 11,89 gram yağ, 6,35 gram lif içermektedir.
Zeytinyağlı Grissini kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Diyet Hamburger
Diyet Hamburger
Narlı Marul Salatası
Narlı Marul Salatası
Süt Helvası
Süt Helvası
Yoğurtlu Kıymalı Semizotu
Yoğurtlu Kıymalı Semizotu
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Diyet Hamburger
RecipeToquet Icon
Narlı Marul Salatası
RecipeToquet Icon
Süt Helvası
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Kıymalı Semizotu

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips