4 Kişilik
30 dk.
45 dk.4 Kişilik30 dk.45 dk.Zeytinyağlı Taze Fasulye Malzemeleri Nelerdir?
- 400 Gram Taze Fasulye
- 1 Adet (Orta) Domates
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Şeker
- 1 Tatlı Kaşığı Tuz (İyotsuz)
- 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
Zeytinyağlı Taze Fasulye Yapılışı Nasıldır?
1.
Zeytinyağlı Taze Fasulye tarifi için; küp küp doğranmış soğanı, tencerede ısıtmaya başladığımız 1 çorba kaşığı zeytinyağı ile kavur
2.
Renkleri dönmeye başlayan soğanın üzerine, taze fasulyeyi ekle üzerine de şeker ve tuz ilavesini yap
3.
Arzu edilirse karabiber de ekle
4.
Soğan ve fasulyenin iyice karıştığından emin olduktan sonra, iri doğranmış domates dilimlerini fasulyenin üzerine serpiştir
5.
Tencerenin dibini az dolduracak kadar su eklendikten sonra, ağzı kapatarak pişmeye bırak
6.
Zeytinyağlı Taze Fasulye servise hazır
7.
Afiyet olsun
Zeytinyağlı Taze Fasulye Besin Değerleri
Zeytinyağlı Taze Fasulye'nin 1 Porsiyonunda 73 kcal bulunmaktadır. Zeytinyağlı Taze Fasulye'nin 150 gramı 6.72 gram karbonhidrat, 1.79 gram protein, 1.30 gram yağ, 1.71 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap