Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Masa Tenisi

Masa Tenisi

EgzersizNasıl Yapılır?
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji-kcal

Masa Tenisi Nasıl Yapılır?

Masa Tenisi 210x210

.

.

.

Masa Tenisi Çalıştırdığı Kaslar

Traps Back (Traps Arkası)Shoulders (Omuz)Chest (Göğüs)Forearm (Ön kol)Kaslar
  • TRAPS-BACK (Traps Arkası))
  • SHOULDERS (Omuz))
  • CHEST (Göğüs))
  • FOREARM (Ön kol))

Benzer Egzersizler

Zumba
Cam Silmek
Yürüyüş / Yürümek (Yavaş)
Kick Boks
Tüm Egzersizler

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Egzersiz İçerikler

En iyi göğüs egzersizleri nelerdir?
En iyi göğüs egzersizleri nelerdir?
Progressive overload nedir?
Progressive overload nedir?
Kobra egzersizi nedir?
Kobra egzersizi nedir?
En etkili yüz yogası hareketleri nelerdir?
En etkili yüz yogası hareketleri nelerdir?
Tüm İçerikler