Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ahududulu Kat Kaç Kalori?

430 gr

Porsiyon (Orta)

238
kcal

Karbonhidrat52.09 gr%90

Protein3.41 gr%6

Yağ2.61 gr%4

Karb.

52.09 gr. (%90)

Protein

3.41 gr. (%6)

Yağ

2.61 gr. (%4)

Ahududulu Kat Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.114	52.09
Protein (g)	0.792	3.41
Yağ (g)	0.608	2.61
Lif (g)	3.086	13.27
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1.163	5
Potasyum (mg)	119.047	511.9

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	44.372	190.8
Vitamin A (iu)	27.302	117.4
Vitamin C (mg)	13.505	58.07
Demir	0.344	1.48

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.114	52.09
Protein (g)	0.792	3.41
Yağ (g)	0.608	2.61
Lif (g)	3.086	13.27
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1.163	5
Potasyum (mg)	119.047	511.9
Kalsiyum (mg)	44.372	190.8
Vitamin A (iu)	27.302	117.4
Vitamin C (mg)	13.505	58.07
Demir	0.344	1.48

Ahududulu Kat besin değerlerini öğrendiniz, Ahududulu Kat tarifini öğrenmek için tıklayın

Ahududulu Kat kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ahududulu Kat besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ahududulu Kat için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ahududulu Kat hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ahududulu Kat; yüksek miktarda ahududu içerir. Bu da içeceğin antioksidan etki taşımasında rol oynar.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Potasyum içeren yiyecekler nelerdir?

En lezzetli 5 detoks tarifi nedir?

Mutfağın yıldızı: Patlıcan nedir?

Suçlu hissettirmeyecek sağlıklı bir tatlı: Unsuz ballı bademli kek

Boğaz ağrısının kurtarıcısı: Zencefil çayı nedir?

Tüm İçerikler