Beyaz Lahana

(130 gr)
32
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Beyaz lahana, yüksek oranda folat, C ve K vitamini; demir, potasyum, magnezyum mineralleri içermektedir. Antioksidan içeriği ile kolon, meme ve prostat kanserlerinin tekrar oluşumunu engeller, beyin hasarını önler ve alzheimera karşı korur. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
159 kcal 246 gram
1 porsiyon
121 kcal 325 gram
GÜNCEL İÇERİKLER