Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Bıldırcın Yumurtalı Köfte Kaç Kalori?

280 gr

Porsiyon (Orta)

400
kcal

Karbonhidrat16.57 gr%25

Protein25.49 gr%38

Yağ25.1 gr%37

Karb.

16.57 gr. (%25)

Protein

25.49 gr. (%38)

Yağ

25.1 gr. (%37)

Bıldırcın Yumurtalı Köfte Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.918	16.57
Protein (g)	9.105	25.49
Yağ (g)	8.965	25.1
Lif (g)	0.633	1.77
Kolesterol (mg)	94.257	263.92
Sodyum (mg)	212.275	594.37
Potasyum (mg)	219.375	614.25

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	24.695	69.15
Vitamin A (iu)	66.52	186.26
Vitamin C (mg)	7.808	21.86
Demir	1.422	3.98

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.918	16.57
Protein (g)	9.105	25.49
Yağ (g)	8.965	25.1
Lif (g)	0.633	1.77
Kolesterol (mg)	94.257	263.92
Sodyum (mg)	212.275	594.37
Potasyum (mg)	219.375	614.25
Kalsiyum (mg)	24.695	69.15
Vitamin A (iu)	66.52	186.26
Vitamin C (mg)	7.808	21.86
Demir	1.422	3.98

Bıldırcın Yumurtalı Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Bıldırcın Yumurtalı Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın

Bıldırcın Yumurtalı Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Bıldırcın Yumurtalı Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Bıldırcın Yumurtalı Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Bıldırcın Yumurtalı Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Bıldırcın yumurtalı köfte, ana öğünlerde tercih edilebilir. Yağ içeriği yüksek olduğu için çok sık tercih edilmemelidir. Tüketileceği zaman et hakkı yerine 1 tabak kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Eklem ağrısına iyi gelen yiyecekler nelerdir?

Akgünlük (Boswellia) nedir?

Düşük yağlı diyetlerde bilmeniz gereken 7 risk

Mikro Besin Eksiklikleri: Küçük eksikliklerin büyük etkileri

B12 Vitamini kilo aldırır mı?

Tüm İçerikler