Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Brokolili Köfte Kaç Kalori?

Brokolili Köfte Kaç Kalori?

230 gr
Porsiyon (Orta)
274
kcal
Karbonhidrat12.02 gr%25
Protein19.64 gr%41
Yağ15.81 gr%33

Karb.

12.02 gr. (%25)

Protein

19.64 gr. (%41)

Yağ

15.81 gr. (%33)

Brokolili Köfte Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.22812.02
Protein (g)8.5419.64
Yağ (g)6.87615.81
Lif (g)1.9794.55
Kolesterol (mg)36.78884.61
Sodyum (mg)204.935471.35
Potasyum (mg)320.574737.32
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)58.701135.01
Vitamin A (iu)118.775273.18
Vitamin C (mg)67.659155.62
Demir1.4373.31
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)5.22812.02
Protein (g)8.5419.64
Yağ (g)6.87615.81
Lif (g)1.9794.55
Kolesterol (mg)36.78884.61
Sodyum (mg)204.935 471.35
Potasyum (mg)320.574737.32
Kalsiyum (mg)58.701135.01
Vitamin A (iu)118.775273.18
Vitamin C (mg)67.659155.62
Demir1.4373.31
Brokolili Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Brokolili Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın
Brokolili Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Brokolili Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Brokolili Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Brokolili Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Brokolili köfte folik asit, A, C ve K vitaminleri,demir,potasyum,selenyum, kalsiyum mineralleri ve lif açısından iyi bir kaynaktır. İçindeki et hem protein hem de vitamin-mineral değerini artırır. Besleyici ve sağlıklı bir yemektir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail