Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Brükselli Brokoli Kaç Kalori?

496 gr

Porsiyon (Orta)

242
kcal

Karbonhidrat41.1 gr%71

Protein14.57 gr%25

Yağ2.06 gr%4

Karb.

41.1 gr. (%71)

Protein

14.57 gr. (%25)

Yağ

2.06 gr. (%4)

Brükselli Brokoli Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.286	41.1
Protein (g)	2.938	14.57
Yağ (g)	0.416	2.06
Lif (g)	3.284	16.29
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	9.944	49.32
Potasyum (mg)	326.242	1618.16

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	52.19	258.86
Vitamin A (iu)	67.165	333.14
Vitamin C (mg)	72.089	357.56
Demir	0.871	4.32

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8.286	41.1
Protein (g)	2.938	14.57
Yağ (g)	0.416	2.06
Lif (g)	3.284	16.29
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	9.944	49.32
Potasyum (mg)	326.242	1618.16
Kalsiyum (mg)	52.19	258.86
Vitamin A (iu)	67.165	333.14
Vitamin C (mg)	72.089	357.56
Demir	0.871	4.32

Brükselli Brokoli besin değerlerini öğrendiniz, Brükselli Brokoli tarifini öğrenmek için tıklayın

Brükselli Brokoli kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Brükselli Brokoli hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Brükselli Brokoli kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Besin değeri yoğun bir smoothie nasıl yapılır?

21 Aralık en uzun gecede evde yapılacak 15 aktivite!

Tatilde karşılaşılan ufak sağlık sorunları için 4 doğal çözüm önerisi

Strese iyi gelen besinler nelerdir?

Lahana diyeti nedir?

Tüm İçerikler