Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Çam/Dolmalık Fıstığı

(20 gr)
Çam/Dolmalık Fıstığı
115
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Çam fıstığı, E vitamini, tekli ve çoklu doymamış yağ asitlerince zengindir. Fakat yağlı bir yemiş olduğundan dolayı tüketiminde dikkatli olunmalıdır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
380 kcal 83 gram
5
kişilik
1 porsiyon
380 kcal 83 gram
5
kişilik
1 porsiyon
381 kcal 270 gram
25
kişilik
1 porsiyon
381 kcal 270 gram
25
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir