Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ciğer Şiş

Tarifi 150 gr
286
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)6.71280913242
Protein (g)20.4675068493
Yağ (g)9.14236347032
Lif (g)0.268093150685
Kolesterol (mg)312.328767123
Sodyum (mg)244.967123288
Potasyum (mg)281.16803653
100 gr
Kalsiyum (mg)10.1762557078
Vitamin A (iu)16526.3415525
Vitamin C (mg)20.5206136986
Demir6.31916712329
100 gr
Karbonhidrat (g)6.71280913242
Protein (g)20.4675068493
Yağ (g)9.14236347032
Lif (g)0.268093150685
Kolesterol (mg)312.328767123
Sodyum (mg)244.967123288
Potasyum (mg)281.16803653
Kalsiyum (mg)10.1762557078
Vitamin A (iu)16526.3415525
Vitamin C (mg)20.5206136986
Demir6.31916712329
Ciğer şişin 100 gramında 191 kalori bulunmaktadır. Ciğer şişin 1 porsiyonu (150 gr) 287 kalori, 1 köfte kadarı (30 gr) 57 kaloridir. Ciğer şişin 100 gramı 2.01 gram karbonhidrat, 6.14 gram protein, 2.74 gram yağ, 0.08 gram lif içermektedir.