Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost Kaç Kalori?

190 gr

Porsiyon (Orta)

254
kcal

Karbonhidrat33.71 gr%64

Protein10.73 gr%20

Yağ8.13 gr%15

Karb.

33.71 gr. (%64)

Protein

10.73 gr. (%20)

Yağ

8.13 gr. (%15)

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.74	33.71
Protein (g)	5.645	10.73
Yağ (g)	4.281	8.13
Lif (g)	2.425	4.61
Kolesterol (mg)	7.219	13.72
Sodyum (mg)	363.102	689.89
Potasyum (mg)	208.984	397.07

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	108.503	206.16
Vitamin A (iu)	78.824	149.77
Vitamin C (mg)	11.156	21.2
Demir	2.306	4.38

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.74	33.71
Protein (g)	5.645	10.73
Yağ (g)	4.281	8.13
Lif (g)	2.425	4.61
Kolesterol (mg)	7.219	13.72
Sodyum (mg)	363.102	689.89
Potasyum (mg)	208.984	397.07
Kalsiyum (mg)	108.503	206.16
Vitamin A (iu)	78.824	149.77
Vitamin C (mg)	11.156	21.2
Demir	2.306	4.38

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost besin değerlerini öğrendiniz, Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost tarifini öğrenmek için tıklayın

Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Domatesli beyaz peynirli tam tahıllı tost, doyurucu ve sağlıklı bir kahvaltı ve ara öğün tercihidir. Domatesli beyaz peynirli tam tahıllı tost tükettiğinizde diyetinizden 1 dilim peynir ve 2 dilim ekmek çıkarmalısınız.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Moda diyetler neden işe yaramıyor?

Stres kilo aldırır mı?

Uykuyu kaçıran şeyler nelerdir?

Sağlığı iyileştiren besin kombinasyonları

Sahurda tüketilmemesi gereken besinler

Tüm İçerikler