Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Domatesli Biber

225 gr Tarifi
38
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.52627964206
Protein (g)0.965662192394
Yağ (g)0.23288590604
Lif (g)1.99244071588
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)91.3959731544
Potasyum (mg)194.407158837
100 gr
Kalsiyum (mg)12.6666666667
Vitamin A (iu)117.487695749
Vitamin C (mg)70.8511409396
Demir0.608266219239
100 gr
Karbonhidrat (g)2.52627964206
Protein (g)0.965662192394
Yağ (g)0.23288590604
Lif (g)1.99244071588
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)91.3959731544
Potasyum (mg)194.407158837
Kalsiyum (mg)12.6666666667
Vitamin A (iu)117.487695749
Vitamin C (mg)70.8511409396
Demir0.608266219239

Domatesli biberin 100 gramında 17 kalori bulunmaktadır. Domatesli biberin 1 porsiyonu (225 gr) 38 kalori, 1 çorba kaşığı (10 gr) 2 kaloridir. Domatesli biberin 100 gramı 2.53 gram karbonhidrat, 0.97 gram protein, 0.23 gram yağ, 1.99 gram lif içermektedir.

Domatesli Biber, ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilmekten çok meze olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilebilir.