Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
5
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik38 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (225 gr)
Domatesli Biber
Domatesli Biber

Domatesli Biber Tarifi

Kaç Kişilik38 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (225 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi15 dk

Domatesli Biber Malzemeleri

  • 2 Adet (Orta) Domates
  • 0.5 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Taze Kekik
  • 5 Adet (Orta) Çarliston Biber

Domatesli Biber Nasıl Yapılır?

  • Domatesli biber tarifi için; biberlere çizik atıp çekirdeklerini temizle ve ince ince doğra

  • Bir tavaya az miktarda sıvı yağ koyup biberleri ekle

  • Biberlerin üzerine tuz serp ve kavur

  • Domateslerin kabuklarını soy ve küp küp doğra

  • Kavrulmuş biberlere domatesi ekleyerek kavurmaya devam et

  • Domatesler yumuşayınca üstlerine kekik serp

  • Kekiler ile beraber domates ve biberi ortalama 2 dakika daha kavur ve ardından servis tabağına alarak sıcak servis yap

  • Domatesli biber servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Domatesli Biber Besin Değerleri

Domatesli Biber'in 1 Porsiyonunda 38 kcal bulunmaktadır. Domatesli Biber'in 225 gramı 2,53 gram karbonhidrat, 0,97 gram protein, 0,23 gram yağ, 1,99 gram lif içermektedir.
Domatesli Biber kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

3 Malzemeli Dondurma
3 Malzemeli Dondurma
Otlu Ekmek
Otlu Ekmek
Şekersiz Cici Bebe
Şekersiz Cici Bebe
5(1 Değerlendirme)
Ekler
Ekler
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
3 Malzemeli Dondurma
RecipeToquet Icon
Otlu Ekmek
RecipeToquet Icon
Şekersiz Cici Bebe
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Ekler

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips