Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Etli Kış Türlüsü Kaç Kalori?

220 gr

Porsiyon (Orta)

121
kcal

Karbonhidrat9.55 gr%43

Protein6.73 gr%30

Yağ6.08 gr%27

Karb.

9.55 gr. (%43)

Protein

6.73 gr. (%30)

Yağ

6.08 gr. (%27)

Etli Kış Türlüsü Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.342	9.55
Protein (g)	3.06	6.73
Yağ (g)	2.764	6.08
Lif (g)	1.851	4.07
Kolesterol (mg)	4.775	10.51
Sodyum (mg)	111.68	245.7
Potasyum (mg)	226.601	498.52

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	51.779	113.91
Vitamin A (iu)	165.242	363.53
Vitamin C (mg)	12.587	27.69
Demir	0.814	1.79

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.342	9.55
Protein (g)	3.06	6.73
Yağ (g)	2.764	6.08
Lif (g)	1.851	4.07
Kolesterol (mg)	4.775	10.51
Sodyum (mg)	111.68	245.7
Potasyum (mg)	226.601	498.52
Kalsiyum (mg)	51.779	113.91
Vitamin A (iu)	165.242	363.53
Vitamin C (mg)	12.587	27.69
Demir	0.814	1.79

Etli Kış Türlüsü besin değerlerini öğrendiniz, Etli Kış Türlüsü tarifini öğrenmek için tıklayın

Etli Kış Türlüsü kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Etli Kış Türlüsü besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Etli Kış Türlüsü için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Etli Kış Türlüsü hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Etli kış türlüsü, lahana, havuç, patates, yer elması gibi kış sebzeleriyle yapılan vitamin, mineral ve lif içeriği yüksek bir yemektir. Etli olması protein, vitamin, mineral değerini artırmıştır. Etli türlü hem öğle hem akşam yemeğinde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Hangi durumda hangi magnezyum takviyesi kullanılmalı?

Chia tohumu zayıflatır mı?

‘Eko-anksiyete’lendiniz

Sabahlarınız artık daha güzel başlayacak!

Kuru maya nedir?

Tüm İçerikler