Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Fasulyeli ve Ispanaklı Makarna Kaç Kalori?

313 gr

Porsiyon (Orta)

288
kcal

Karbonhidrat45.39 gr%72

Protein9.99 gr%16

Yağ7.62 gr%12

Karb.

45.39 gr. (%72)

Protein

9.99 gr. (%16)

Yağ

7.62 gr. (%12)

Fasulyeli ve Ispanaklı Makarna Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	14.502	45.39
Protein (g)	3.191	9.99
Yağ (g)	2.435	7.62
Lif (g)	1.697	5.31
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5.217	16.33
Potasyum (mg)	91.588	286.67

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	19.815	62.02
Vitamin A (iu)	75.163	235.26
Vitamin C (mg)	9.476	29.66
Demir	0.585	1.83

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	14.502	45.39
Protein (g)	3.191	9.99
Yağ (g)	2.435	7.62
Lif (g)	1.697	5.31
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5.217	16.33
Potasyum (mg)	91.588	286.67
Kalsiyum (mg)	19.815	62.02
Vitamin A (iu)	75.163	235.26
Vitamin C (mg)	9.476	29.66
Demir	0.585	1.83

Fasulyeli ve Ispanaklı Makarna besin değerlerini öğrendiniz, Fasulyeli ve Ispanaklı Makarna tarifini öğrenmek için tıklayın

Fasulyeli ve Ispanaklı Makarna kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Fasulyeli ve Ispanaklı Makarna hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Fasulyeli ve Ispanaklı Makarna kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yaz kaçamaklarının önüne geçmek ya da geçmemek

Vücudumuzun ürettiği en güçlü antioksidan; Glutatyon

Ülseratif kolit atakları nasıl geçer?

Safra kesesi alındıktan sonra nasıl beslenilmeli?

En hızlı kilo verdiren diyet nedir?

Tüm İçerikler