Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Fırında Sebze

Tarifi 280 gr
152
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)6.19449461078
Protein (g)1.56675688623
Yağ (g)2.50860718563
Lif (g)2.47675149701
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)236.791616766
Potasyum (mg)269.424550898
100 gr
Kalsiyum (mg)44.871257485
Vitamin A (iu)74.5856287425
Vitamin C (mg)35.7119766467
Demir2.54499041916
100 gr
Karbonhidrat (g)6.19449461078
Protein (g)1.56675688623
Yağ (g)2.50860718563
Lif (g)2.47675149701
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)236.791616766
Potasyum (mg)269.424550898
Kalsiyum (mg)44.871257485
Vitamin A (iu)74.5856287425
Vitamin C (mg)35.7119766467
Demir2.54499041916
Fırında sebze, yağ miktarına dikkat edilerek hazırlandığında kilo kontrolü sağlamak isteyen kişiler ve sağlıklı beslenmek isteyenler tüketebilir. Beraberinde yoğurt tüketilmesi tercih edilebilir.