153 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (280 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
diyetkolik.com
153 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (280 gr)153 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (280 gr)
6 Kişilik
15 dk
35 dk6 Kişilik15 dk35 dkFırında sebze tarifi için; patlıcanları, domatesleri, biberleri, kabakları ve patatesleri bol suyla yıka
Patlıcanları şerit şerit, kabakları dışını temizleyip halka halka, patateslerin kabuklarını soyup halka halka, biberleri ve domatesleri 4 parçaya bölecek şekilde iri doğra
Baharatları ve yağı ılave edip karıştır fırın tepsisine yağlı kagıt üzerine döküp yay ve 180 c fırında pişirin
Fırında sebze servise hazırdır
Afiyet olsun
Fırında Sebze'nin 1 Porsiyonunda 153 kcal bulunmaktadır. Fırında Sebze'nin 280 gramı 6.19 gram karbonhidrat, 1.57 gram protein, 2.51 gram yağ, 2.48 gram lif içermektedir.
Fırında Sebze kaç kalori?
0.0