Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Granola

30 gr
132
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)54.2
Protein (g)11.6
Yağ (g)22.3
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)0.0
100 gr
Kalsiyum (mg)0.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0
100 gr
Karbonhidrat (g)54.2
Protein (g)11.6
Yağ (g)22.3
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)0.0
Kalsiyum (mg)0.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0

Granolanın 100 gramında 443 kalori bulunmaktadır. Granolanın 1 porsiyonu (30 gr) 133 kaloridir. 1 çorba kaşığı (15 gr) granola 66 kaloridir. Granolanın 100 gramı 54.2 gram karbonhidrat, 11.6 gram protein, 22.3 gram yağ içermektedir.

None