Hamsili Ekmek

Hamsili Ekmek

kcal
(100 g)

HAMSILI EKMEK KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Hamsili Ekmek, hamsi içeriğine sahip olduğu için A vitamini, selenyum, kalsiyum, fosfor açısından zengindir. Yağda kızartılan ya da tuzlu hamsi yerine taze hamsi kullanarak hamsili ekmek tüketilmelidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
HAMSILI EKMEK İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ