Hamsili Ekmek

Hamsili Ekmek
340 kcal
(255 gr)
Miktar
Birim / Tür
Hamsili Ekmek, hamsi içeriğine sahip olduğu için A vitamini, selenyum, kalsiyum, fosfor açısından zengindir. Yağda kızartılan ya da tuzlu hamsi yerine taze hamsi kullanarak hamsili ekmek tüketilmelidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR