Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ispanaklı Pasta

Tarifi 165 gr
317
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)27.3937232088
Protein (g)4.87432333129
Yağ (g)6.25046601347
Lif (g)1.12431108389
Kolesterol (mg)39.957134109
Sodyum (mg)121.279853031
Potasyum (mg)174.508879363
100 gr
Kalsiyum (mg)80.2033067973
Vitamin A (iu)150.695039804
Vitamin C (mg)6.79513165952
Demir1.06658665034
100 gr
Karbonhidrat (g)27.3937232088
Protein (g)4.87432333129
Yağ (g)6.25046601347
Lif (g)1.12431108389
Kolesterol (mg)39.957134109
Sodyum (mg)121.279853031
Potasyum (mg)174.508879363
Kalsiyum (mg)80.2033067973
Vitamin A (iu)150.695039804
Vitamin C (mg)6.79513165952
Demir1.06658665034
Ispanaklı pasta, karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir yiyecektir. Bu yüzden kilo kontrolü sağlamak isteyen kişilerin tüketmemesi gerekir. Tüketileceği zaman, çok ince bir dilim tercih edilmelidir.