Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ispanaklı Pasta Kaç Kalori?

165 gr

Porsiyon (Orta)

318
kcal

Karbonhidrat45.2 gr%71

Protein8.04 gr%13

Yağ10.31 gr%16

Karb.

45.2 gr. (%71)

Protein

8.04 gr. (%13)

Yağ

10.31 gr. (%16)

Ispanaklı Pasta Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	27.394	45.2
Protein (g)	4.874	8.04
Yağ (g)	6.25	10.31
Lif (g)	1.124	1.85
Kolesterol (mg)	39.957	65.93
Sodyum (mg)	121.28	200.11
Potasyum (mg)	174.509	287.94

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	80.203	132.33
Vitamin A (iu)	150.695	248.65
Vitamin C (mg)	6.795	11.21
Demir	1.067	1.76

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	27.394	45.2
Protein (g)	4.874	8.04
Yağ (g)	6.25	10.31
Lif (g)	1.124	1.85
Kolesterol (mg)	39.957	65.93
Sodyum (mg)	121.28	200.11
Potasyum (mg)	174.509	287.94
Kalsiyum (mg)	80.203	132.33
Vitamin A (iu)	150.695	248.65
Vitamin C (mg)	6.795	11.21
Demir	1.067	1.76

Ispanaklı Pasta besin değerlerini öğrendiniz, Ispanaklı Pasta tarifini öğrenmek için tıklayın

Ispanaklı Pasta kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ispanaklı Pasta besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ispanaklı Pasta için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ispanaklı Pasta hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ispanaklı pasta, karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir yiyecektir. Bu yüzden kilo kontrolü sağlamak isteyen kişilerin tüketmemesi gerekir. Tüketileceği zaman, çok ince bir dilim tercih edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kuru maya nedir?

E vitamini eksikliği nasıl tedavi edilir?

Şok diyet mucizesi gerçek mi?

Pirinç çok kilo aldırır mı?

Dul Avrat Otu: Faydaları, kullanımı ve dikkat edilmesi gerekenler

Tüm İçerikler