Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kumru Kaç Kalori?

300 gr

Adet

932
kcal

Karbonhidrat81.32 gr%48

Protein40.47 gr%24

Yağ49.07 gr%29

Karb.

81.32 gr. (%48)

Protein

40.47 gr. (%24)

Yağ

49.07 gr. (%29)

Kumru Besin Değerleri

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	27.107	81.32
Protein (g)	13.491	40.47
Yağ (g)	16.358	49.07
Lif (g)	1.874	5.62
Kolesterol (mg)	39.166	117.5
Sodyum (mg)	665.762	1997.29
Potasyum (mg)	204.758	614.27

	100 gr	1 Adet
Kalsiyum (mg)	88.877	266.63
Vitamin A (iu)	114.242	342.73
Vitamin C (mg)	3.808	11.42
Demir	1.719	5.16

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	27.107	81.32
Protein (g)	13.491	40.47
Yağ (g)	16.358	49.07
Lif (g)	1.874	5.62
Kolesterol (mg)	39.166	117.5
Sodyum (mg)	665.762	1997.29
Potasyum (mg)	204.758	614.27
Kalsiyum (mg)	88.877	266.63
Vitamin A (iu)	114.242	342.73
Vitamin C (mg)	3.808	11.42
Demir	1.719	5.16

Kumru besin değerlerini öğrendiniz, Kumru tarifini öğrenmek için tıklayın

Kumru kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kumru besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kumru için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kumru hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kumrunun 100 gramında 311 kalori bulunmaktadır. Kumrunun 1 porsiyonu (300 gr, adet) 932 kaloridir. Kumrunun 100 gramı 27.11 gram karbonhidrat, 13.49 gram protein, 16.36 gram yağ, 1.87 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Uyurken kaç kalori yakılır?

Hamak yogasına dair

Cilde iyi gelen besinler nelerdir?

Medya diyetisyenliği fırsatlarından yararlanmak için Linkedin nasıl kullanılır?

Glukagon benzeri peptid-1 nedir? Zayıflatır mı?

Tüm İçerikler