Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Patates Borani Kaç Kalori?

268 gr

Porsiyon (Orta)

284
kcal

Karbonhidrat24.71 gr%51

Protein5.43 gr%11

Yağ18.02 gr%37

Karb.

24.71 gr. (%51)

Protein

5.43 gr. (%11)

Yağ

18.02 gr. (%37)

Patates Borani Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.22	24.71
Protein (g)	2.026	5.43
Yağ (g)	6.724	18.02
Lif (g)	0.905	2.43
Kolesterol (mg)	3.273	8.77
Sodyum (mg)	84.81	227.29
Potasyum (mg)	303.429	813.19

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	46.363	124.25
Vitamin A (iu)	45.786	122.71
Vitamin C (mg)	9.014	24.16
Demir	0.29	0.78

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.22	24.71
Protein (g)	2.026	5.43
Yağ (g)	6.724	18.02
Lif (g)	0.905	2.43
Kolesterol (mg)	3.273	8.77
Sodyum (mg)	84.81	227.29
Potasyum (mg)	303.429	813.19
Kalsiyum (mg)	46.363	124.25
Vitamin A (iu)	45.786	122.71
Vitamin C (mg)	9.014	24.16
Demir	0.29	0.78

Patates Borani besin değerlerini öğrendiniz, Patates Borani tarifini öğrenmek için tıklayın

Patates Borani kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Patates Borani hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Patates Borani kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kilo vermek için gereken motivasyonu nasıl sağlarız?

Diyette yalnızca tavuğun göğüs kısmı mı tüketilir?

A vitamini eksikliği nedir ve nasıl tedavi edilir?

Kış sebzesi pırasa sofralarda: salatadan çorbaya pırasalı tarifler

Zeytinyağı faydaları nelerdir?

Tüm İçerikler