Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Şaraşura Kaç Kalori?

149 gr

Porsiyon (Orta)

83
kcal

Karbonhidrat6.46 gr%45

Protein2.55 gr%18

Yağ5.19 gr%37

Karb.

6.46 gr. (%45)

Protein

2.55 gr. (%18)

Yağ

5.19 gr. (%37)

Şaraşura Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.337	6.46
Protein (g)	1.712	2.55
Yağ (g)	3.485	5.19
Lif (g)	2.121	3.16
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	115.883	172.67
Potasyum (mg)	241.042	359.15

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	31.704	47.24
Vitamin A (iu)	56.563	84.28
Vitamin C (mg)	17.56	26.16
Demir	0.739	1.1

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.337	6.46
Protein (g)	1.712	2.55
Yağ (g)	3.485	5.19
Lif (g)	2.121	3.16
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	115.883	172.67
Potasyum (mg)	241.042	359.15
Kalsiyum (mg)	31.704	47.24
Vitamin A (iu)	56.563	84.28
Vitamin C (mg)	17.56	26.16
Demir	0.739	1.1

Şaraşura besin değerlerini öğrendiniz, Şaraşura tarifini öğrenmek için tıklayın

Şaraşura kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Şaraşura hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Şaraşura kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Lahana diyeti nedir?

Nişasta okulu: NBŞ, dirençli, yavaş, hızlı

Akneler neden çıkmaya devam ediyor?

Tabata egzersizi nedir?

Potasyum içeren yiyecekler nelerdir?

Tüm İçerikler