Şaraşura Malzemeleri Nelerdir?
- 2 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
- 1 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
- 4 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 500 Gram Taze Fasulye
- 2 Adet (Orta) Domates
- 1 Adet (Orta) Kırmızı Sivri Biber (Acı)
- 1 Adet (Orta) Kabak
- 1 Adet (Orta) Patates (Kabuklu,Çiğ)
- 1 Adet (Orta) Patlıcan
- 2 Adet (Orta) Kuru Soğan
Şaraşura Yapılışı Nasıldır?
1.
Şaraşura yemek tarifi için; Tüm sebzeleri küp küp doğra, soğanı ve yağı tencerede kavur
2.
Salçayı ekle, sonra geri kalan sebzeleri ekle hafif kavur
3.
Tuz ve 2,5 su bardağı suyu da ekle ve pişir
4.
Şaraşura servise hazırdır
5.
Afiyet olsun
Şaraşura Besin Değerleri
Şaraşura'nın 1 Porsiyonunda 83 kcal bulunmaktadır. Şaraşura'nın 149 gramı 4.34 gram karbonhidrat, 1.71 gram protein, 3.48 gram yağ, 2.12 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap