Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sebzeli Köfte Kaç Kalori?

375 gr

Porsiyon (Orta)

251
kcal

Karbonhidrat20.62 gr%44

Protein14.12 gr%30

Yağ12.11 gr%26

Karb.

20.62 gr. (%44)

Protein

14.12 gr. (%30)

Yağ

12.11 gr. (%26)

Sebzeli Köfte Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.499	20.62
Protein (g)	3.765	14.12
Yağ (g)	3.23	12.11
Lif (g)	0.956	3.58
Kolesterol (mg)	16.533	62
Sodyum (mg)	45.181	169.43
Potasyum (mg)	182.836	685.64

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	10.486	39.32
Vitamin A (iu)	123.711	463.92
Vitamin C (mg)	7.773	29.15
Demir	0.558	2.09

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.499	20.62
Protein (g)	3.765	14.12
Yağ (g)	3.23	12.11
Lif (g)	0.956	3.58
Kolesterol (mg)	16.533	62
Sodyum (mg)	45.181	169.43
Potasyum (mg)	182.836	685.64
Kalsiyum (mg)	10.486	39.32
Vitamin A (iu)	123.711	463.92
Vitamin C (mg)	7.773	29.15
Demir	0.558	2.09

Sebzeli Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Sebzeli Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın

Sebzeli Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sebzeli Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sebzeli Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sebzeli Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sebzeli köfte, kıyma, pirinç ve sebzeden oluşan bir yemektir. Ana öğünlerde tercih edilebilir ancak şeker hastalarının çok sık olmamak koşuluyla ve miktarına dikkat ederek tüketmesi gerekir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Dengeli beslenme nedir?

Lipödem mi selülit mi? Lipödem beslenmesi nasıl olur?

Çok yemiyorum ama kilo veremiyorum!

Strese iyi gelen besinler nelerdir?

Hormonal göbek nedir?

Tüm İçerikler