Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Şelale Köfte Kaç Kalori?

290 gr

Porsiyon (Orta)

305
kcal

Karbonhidrat18.99 gr%34

Protein20.39 gr%37

Yağ15.95 gr%29

Karb.

18.99 gr. (%34)

Protein

20.39 gr. (%37)

Yağ

15.95 gr. (%29)

Şelale Köfte Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.548	18.99
Protein (g)	7.032	20.39
Yağ (g)	5.499	15.95
Lif (g)	0.879	2.55
Kolesterol (mg)	30.412	88.19
Sodyum (mg)	163.824	475.09
Potasyum (mg)	226.941	658.13

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	27.461	79.64
Vitamin A (iu)	32.695	94.82
Vitamin C (mg)	4.43	12.85
Demir	1.208	3.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.548	18.99
Protein (g)	7.032	20.39
Yağ (g)	5.499	15.95
Lif (g)	0.879	2.55
Kolesterol (mg)	30.412	88.19
Sodyum (mg)	163.824	475.09
Potasyum (mg)	226.941	658.13
Kalsiyum (mg)	27.461	79.64
Vitamin A (iu)	32.695	94.82
Vitamin C (mg)	4.43	12.85
Demir	1.208	3.5

Şelale Köfte besin değerlerini öğrendiniz, Şelale Köfte tarifini öğrenmek için tıklayın

Şelale Köfte kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Şelale Köfte besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Şelale Köfte için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Şelale Köfte hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Şelale köfte, köftenin yapımında ekmek kullanıldığı ve yemeğin içerisinde patates olduğu için öğünde tüketilen ekmek miktarı azaltılarak ana öğünlerde 2 adet tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Dünyanın en değerli baharatı: Safran nedir?

Tatilde karşılaşılan ufak sağlık sorunları için 4 doğal çözüm önerisi

Topalak çorbası kilo aldırır mı?

C vitamini içeren besinler nelerdir?

Yağ yakıcı: L karnitin (L carnitine) nedir?

Tüm İçerikler