Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Soba Kaç Kalori?

319 gr

Porsiyon (Orta)

100
kcal

Karbonhidrat11.93 gr%15

Protein64.46 gr%78

Yağ5.75 gr%7

Karb.

11.93 gr. (%15)

Protein

64.46 gr. (%78)

Yağ

5.75 gr. (%7)

Soba Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.741	11.93
Protein (g)	20.206	64.46
Yağ (g)	1.801	5.75
Lif (g)	0.289	0.92
Kolesterol (mg)	5.191	16.56
Sodyum (mg)	110.596	352.8
Potasyum (mg)	76.976	245.55

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	14.28	45.55
Vitamin A (iu)	16.316	52.05
Vitamin C (mg)	0.114	0.36
Demir	0.627	2

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.741	11.93
Protein (g)	20.206	64.46
Yağ (g)	1.801	5.75
Lif (g)	0.289	0.92
Kolesterol (mg)	5.191	16.56
Sodyum (mg)	110.596	352.8
Potasyum (mg)	76.976	245.55
Kalsiyum (mg)	14.28	45.55
Vitamin A (iu)	16.316	52.05
Vitamin C (mg)	0.114	0.36
Demir	0.627	2

Soba besin değerlerini öğrendiniz, Soba tarifini öğrenmek için tıklayın

Soba kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Soba besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Soba için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Soba hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

None

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Stresten kurtulmak için 11 nefes egzersizi

Güneş koruyucu seçerken nelere dikkat etmeliyiz?

Rezene çayı nedir?

Kilo almak isteyenler el kaldırsın!

Uyku bozukluğu çeşitleri nelerdir?

Tüm İçerikler