Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Soya Kıymalı Börek

Soya Kıymalı Börek

Tarifi
266
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)25.6026177739
Protein (g)9.81158412425
Yağ (g)4.3916013805
Lif (g)2.94939603106
Kolesterol (mg)21.5358067299
Sodyum (mg)542.03106126
Potasyum (mg)296.899913719
100 gr
Kalsiyum (mg)56.2743744607
Vitamin A (iu)23.1475409836
Vitamin C (mg)4.77401553063
Demir1.51837446074
100 gr
Karbonhidrat (g)25.6026177739
Protein (g)9.81158412425
Yağ (g)4.3916013805
Lif (g)2.94939603106
Kolesterol (mg)21.5358067299
Sodyum (mg)542.03106126
Potasyum (mg)296.899913719
Kalsiyum (mg)56.2743744607
Vitamin A (iu)23.1475409836
Vitamin C (mg)4.77401553063
Demir1.51837446074
Soya kıymalı börek; hazırlanışında kullanılan un sebebiyle glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu nedenle diyet yaparken tüketimine dikkat edilmeli, soya kıymalı börek tüketildiğinde ekmek azaltılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail