Tavuk Sote Kaç Kalori?

288
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	4.50986764706
Protein (g)	16.7421176471
Yağ (g)	8.94405882352
Lif (g)	2.43564705882
Kolesterol (mg)	47.0588235294
Sodyum (mg)	62.9485294118
Potasyum (mg)	438.745588236

	100 gr
Kalsiyum (mg)	30.1926470588
Vitamin A (iu)	340.054411764
Vitamin C (mg)	75.1276764705
Demir	1.34716176471

	100 gr
Karbonhidrat (g)	4.50986764706
Protein (g)	16.7421176471
Yağ (g)	8.94405882352
Lif (g)	2.43564705882
Kolesterol (mg)	47.0588235294
Sodyum (mg)	62.9485294118
Potasyum (mg)	438.745588236
Kalsiyum (mg)	30.1926470588
Vitamin A (iu)	340.054411764
Vitamin C (mg)	75.1276764705
Demir	1.34716176471

Tavuk Sote besin değerlerini öğrendiniz, Tavuk Sote tarifini öğrenmek için tıklayın

Reklamsız Kullan

Tavuk Sote kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tavuk Sote besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tavuk Sote için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tavuk Sote hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tavuk sotenin 100 gramında 169 kalori bulunmaktadır. Tavuk sotenin 1 porsiyonu (170 gr) 288 kaloridir. 1 köfte kadar ( 30 gr) tavuk sote 51 kaloridir. Tavuk sotenin 100 gramı 4.51 gram karbonhidrat, 16.74 gram protein, 8.94 gram yağ, 2.44 gram lif içermektedir.

Tavuk Sote, tavuk eti, domates, biber gibi malzemeler kullanılarak yapılır. Protein, C vitamini, folik asit, potasyum, fosfor ve lif açısından zengin bir yemektir. Sote yapımında yağ miktarına dikkat edildiği takdirde öğünlerde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Akşam menüde ne var?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan