Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yulaf Tost Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

298
kcal

Karbonhidrat19.13 gr%35

Protein19.99 gr%36

Yağ15.85 gr%29

Karb.

19.13 gr. (%35)

Protein

19.99 gr. (%36)

Yağ

15.85 gr. (%29)

Yulaf Tost Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.756	19.13
Protein (g)	13.328	19.99
Yağ (g)	10.569	15.85
Lif (g)	1.696	2.54
Kolesterol (mg)	148.5	222.75
Sodyum (mg)	359.947	539.92
Potasyum (mg)	292.3	438.45

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	197.267	295.9
Vitamin A (iu)	406.7	610.05
Vitamin C (mg)	0.15	0.23
Demir	1.382	2.07

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	12.756	19.13
Protein (g)	13.328	19.99
Yağ (g)	10.569	15.85
Lif (g)	1.696	2.54
Kolesterol (mg)	148.5	222.75
Sodyum (mg)	359.947	539.92
Potasyum (mg)	292.3	438.45
Kalsiyum (mg)	197.267	295.9
Vitamin A (iu)	406.7	610.05
Vitamin C (mg)	0.15	0.23
Demir	1.382	2.07

Yulaf Tost besin değerlerini öğrendiniz, Yulaf Tost tarifini öğrenmek için tıklayın

Yulaf Tost kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Yulaf Tost hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Yulaf Tost kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Zerdeçal tüketimi vücudu nasıl etkiler?

Keten tohumu gerçekleri

Gıda alerjisi mi yoksa gıda intoleransı mı?

Sağlıklı yapı malzemesi ahşaba yeni nesil dokunuşlar

Karın yağlarından kurtulmanın 6 bilimsel yolu

Tüm İçerikler