Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Yumurtalı Pırasa

(210 gr)
Yumurtalı Pırasa
165
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Yumurtalı Pırasa protein, A, C vitaminleri, potasyum, fosfor ve lif açısından zengindir. Bir porsiyonu 1 sebze,1 yumurta,1 tatlı kaşığı yağ içermektedir. Ana öğünlerde 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Yumurtalı Pırasa
100 gr
Karbonhidrat (g)
2.3519760479
Protein (g)
4.38634730539
Yağ (g)
5.76526946108
Lif (g)
1.27784431138
Kolesterol (mg)
94.8502994012
Sodyum (mg)
84.9628742515
Potasyum (mg)
208.764071856
Kalsiyum (mg)
58.0646706587
Vitamin A (iu)
166.833532934
Vitamin C (mg)
17.676
Demir
1.10277844311