Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 16.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Yumurtalı Pırasa

kalori
166 kcal 1 Porsiyon (210 gr)
Yumurtalı Pırasa

Yumurtalı Pırasa

kalori
166 kcal 1 Porsiyon (210 gr)
4 Kişilik
10 dk.
20 dk.
4 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Yumurtalı Pırasa Malzemeleri Nelerdir?

Yumurtalı Pırasa Yapılışı Nasıldır?

1.
Yumurtalı Pırasa tarifi için; Pırasaları yıkayın, uzunlamasına ikiye kesin, ince ince doğrayın
2.
Teflon tavaya yağı, pırasaları ve tuzu koyun, kısık ateşte pişirin
3.
Rendelenmiş domatesleri de ilave edip karıştırarak, pişirmeye devam edin
4.
Pırasalı karışıma çırpılmış yumurtaları koyup karıştırın
5.
Yumurtalar pişince, sıcak olarak servis yapın
6.
Afiyet olsun

 

Yumurtalı Pırasa Besin Değerleri

Yumurtalı Pırasa'nın 1 Porsiyonunda 166 kcal bulunmaktadır. Yumurtalı Pırasa'nın 210 gramı 2.35 gram karbonhidrat, 4.39 gram protein, 5.77 gram yağ, 1.28 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan