Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Zeytinyağlı Kabak

(195 gr)
Zeytinyağlı Kabak
69
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Zeytinyağlı kabak, C vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. 8-10 yemek kaşığı zeytinyağlı kabağı 1 sebze değişimi ve 2 tatlı kaşığı yağ yerine tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Zeytinyağlı Kabak
100 gr
Karbonhidrat (g)
2.96348360656
Protein (g)
1.52803278689
Yağ (g)
1.88662909836
Lif (g)
1.13022540984
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
98.2551229508
Potasyum (mg)
206.689036885
Kalsiyum (mg)
31.9912909836
Vitamin A (iu)
67.0712090164
Vitamin C (mg)
16.7094569672
Demir
1.30950307377