Kaçamak yaptıktan sonra kalori dengesini nasıl sağlayabiliriz?

Diyet 29.03.2019

Diyelim ki aniden tatlı krizi bastırdı ve kendinizi tutamayıp kaçamak yaptınız. Şimdi ne olacak? Diyetten vazgeçmeden, vücudunuzun yaptığınız kaçamağı tolere etmesini nasıl sağlarsınız? Uzman Diyetisyen Diğdem Akça yanıtlıyor...

YORUMLAR

Kaçamak yaptıktan sonra kalori dengesini nasıl sağlayabiliriz?
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça, 29/03/2019


Diyelim ki aniden tatlı krizi bastırdı ve kendinizi tutamayıp kaçamak yaptınız. Şimdi ne olacak? Diyetten vazgeçmeden, vücudunuzun yaptığınız kaçamağı tolere etmesini nasıl sağlarsınız? Uzman Diyetisyen Diğdem Akça yanıtlıyor...