Haftanın Besini
Palamut (Izgara)
Palamut (Izgara)
137 kcal (100 g)
Palamut ızgara, omega yağ asitleri ve protein içeriğine sahip bir yemektir. Fırında pişirme yöntemi kullanılarak hazırlandığı için palamut ızgara oldukça sağlıklı bir ana yemektir. Mümkünse haftada 2 kez tüketilmelidir.
1 Porsiyon (Orta)
410 kcal (300 gr)
Sağlık Puanı : 5/5