Nedir bu sağlıklı beslenme? Gerçekten sağlıklı besleniyor muyuz?

Diyet 4 gün önce

Ne kadar su içmemiz gerektiğinden hangi ekmeği yememiz gerektiğine kadar pek çok farklı konuda herkes farklı bir şey söylüyor. Peki bu işin doğrusu nedir? Diyetisyen Barış Özer anlatıyor.

YORUMLAR

Nedir bu sağlıklı beslenme? Gerçekten sağlıklı besleniyor muyuz?
Diyetisyen Barış Özer, 14/05/2019


Ne kadar su içmemiz gerektiğinden hangi ekmeği yememiz gerektiğine kadar pek çok farklı konuda herkes farklı bir şey söylüyor. Peki bu işin doğrusu nedir? Diyetisyen Barış Özer anlatıyor.