Diyetkolik Diyetisyenim, 11/09/2013

Sütün suyunun uçurulmasından sonra elde edilen süt tozunda birçok katkı maddesi bulunmaktadır. Bunun yerine ona göre daha az katkı maddesi ve daha yüksek kalsiyum içeriği olan sütü tüketmen senin için daha besleyici ve daha az zararlı olacaktır. <p>&nbsp;</p> Süt tozu genellikle, kahvenin aromasını hafifletmek için kullanılır. Kahve, kandaki kalsiyumun idrarla atılmasına neden olduğundan sürekli tüketildiğinde, özellikle de kadınlarda, kemik erimesini hızlandırır. Bu nedenle, kahveyi, içerisinde kalsiyum bulunduran sütle içmen, bu dengeyi korumana biraz da olsa yardımcı olur. Sen de imkanın olduğu durumlarda süt tozu yerine sütü tercih edebilir faydalı olacaktır.

Sütün suyunun uçurulmasından sonra elde edilen süt tozunda birçok katkı maddesi bulunmaktadır. Bunun yerine ona göre daha az katkı maddesi ve daha yüksek kalsiyum içeriği olan sütü tüketmen senin için daha besleyici ve daha az zararlı olacaktır.

 

Süt tozu genellikle, kahvenin aromasını hafifletmek için kullanılır. Kahve, kandaki kalsiyumun idrarla atılmasına neden olduğundan sürekli tüketildiğinde, özellikle de kadınlarda, kemik erimesini hızlandırır. Bu nedenle, kahveyi, içerisinde kalsiyum bulunduran sütle içmen, bu dengeyi korumana biraz da olsa yardımcı olur. Sen de imkanın olduğu durumlarda süt tozu yerine sütü tercih edebilir faydalı olacaktır.