Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik381 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (92 gr)
Açma
Açma

Açma Tarifi

Kaç Kişilik381 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (92 gr)
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik5 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi20 dk

Açma Malzemeleri

  • 1 Adet (Orta) Yumurta Sarısı
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şeker
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Buğday Unu
  • 0.5 Adet Yaş Maya
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Zeytinyağı
  • 0.5 Su Bardağı Süt

Açma Nasıl Yapılır?

  • Açma tarifi için, bir kaba yaş maya, şeker ve ılık sütü ekleyerek mayayı erit

  • Bir iki dakika beklet

  • Yumurta akını, zeytinyağı ve tuzu da kaba ekle

  • Unu yavaş yavaş ve eleyerek kaba ekle

  • Ele yapışmayan yumuşak bir hamur elde edene kadar un ekleyerek yoğur

  • Hamurun üzerine bir bez örtün ve yarım saat civarında bekleterek mayalandır

  • Mayaladığın hamuru 5 adet bezeye ayır ve bezeleri yuvarla

  • Bezeleri el yardımıyla çay tabağı genişliğinde aç

  • Rulo şeklinde sararak, hamurun iki ucundan tutarak iki elini ters yönlere doğru hareket ettirerek kıvır

  • Uç kısımlarından iyice birleştir ve yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine yerleştir

  • Üzerine yumurta sarısı sürerek isteğe göre çörek otu serpiştir

  • 200 derecede 15-20 dakika pişirin

  • Açma servise hazırdır

Açma Besin Değerleri

Açma'nın 1 Porsiyonunda 381 kcal bulunmaktadır. Açma'nın 92 gramı 38,43 gram karbonhidrat, 6,43 gram protein, 25,99 gram yağ, 1,33 gram lif içermektedir.
Açma kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Nohut Tava
Nohut Tava
5(1 Değerlendirme)
Ispanaklı Lahana Çorbası
Ispanaklı Lahana Çorbası
Sebzeli Kepekli Pilav
Sebzeli Kepekli Pilav
Patatesli Omlet
Patatesli Omlet
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Nohut Tava
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Ispanaklı Lahana Çorbası
RecipeToquet Icon
Sebzeli Kepekli Pilav
RecipeToquet Icon
Patatesli Omlet
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips