Ahududulu Kat Tarifi

Ahududulu Kat
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
238 kcal 430 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori  

Ahududulu Kat Malzemeleri

Ahududulu Kat Tarifi

Muzu 1 gece önceden dilimleyip buzlukta bekletin.
İlk olarak dilimdiğiniz donmuş muzu blenderdan geçirin. Badem sütü ve ahududuları ekleyin. Ahududulu Kat'ınız servise hazırdır. 

Ahududulu Kat Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    52.1
  • Protein (g)
    3.4
  • Yağ (g)
    2.6
  • Lif
    13.3
Ahududulu Kat Tarifi
Ahududulu Kat
  • 1 porsiyon 238 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
  • - 1.0 Çay Bardağı (Normal) Badem Sütü
  • - 1.0 Adet (Orta) Muz
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Frambuaz /Ahududu
Tarif:
  • Muzu 1 gece önceden dilimleyip buzlukta bekletin.
    İlk olarak dilimdiğiniz donmuş muzu blenderdan geçirin. Badem sütü ve ahududuları ekleyin. Ahududulu Kat'ınız servise hazırdır.