Avokadolu Diyet Salata Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Yarım Avokado
- 1 Adet (Küçük) Salatalık
- 1 Sap Yeşil Soğan
- 2 Sap Maydanoz
- 2 Adet Çeri Domates / Kiraz Domates
- 5 Yaprak Roka
- 0.5 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Yemek Kaşığı Limon Suyu
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotsuz)
Avokadolu Diyet Salata Yapılışı Nasıldır?
1.
Olgunlaşmış avokadoyu ikiye bölün ve çekirdeğini çıkarın. Kabuğunu soyun ve dilimleyin.
2.
Tüm malzemeleri ince ince kesin. Bir kasede birleştirin.
3.
Limon suyu, zeytinyağı ekleyin ve bıçak ucu kadar tuzu serpin.
4.
Afiyet olsun!
Avokadolu Diyet Salata Besin Değerleri
Avokadolu Diyet Salata'nın 1 Porsiyonunda 204 kcal bulunmaktadır. Avokadolu Diyet Salata'nın 242 gramı 5.23 gram karbonhidrat, 1.19 gram protein, 7.16 gram yağ, 2.47 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap