Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail

Renkli Gökyüzü Salatası

kalori
269 kcal 1 Porsiyon (258 gr)
2 Kişilik
10 dk.
 
2 Kişilik
10 dk.
 

Renkli Gökyüzü Salatası Tarifi

3 temel malzemeden oluşan renkli gökyüzü salatası, hem görüntüsü hem lezzetiyle sofralarınıza renk katacak bir seçenek. Ayrıca sağlıklı ve besleyici bir salata olduğundan serinlemek için harika olacak!

Renkli Gökyüzü Salatası Malzemeleri Nelerdir?

Renkli Gökyüzü Salatası Yapılışı Nasıldır?

1.

Mor lahanayı ince ince doğrayın ya da rendeleyin.

2.

Mangoyu soyun, çekirdeğini çıkarın ve küp küp doğrayın.

3.

Kırmızı biberin çekirdeklerini temizleyin, ince şeritler halinde doğrayın.

4.

Tüm malzemeleri servis kasesinde birleştirin.

5.

Sosu için bir kasede limon suyu, zeytinyağı, bal ve tuzu karıştırın.

6.

Hazırladığınız sosu salatanın üzerine gezdirin.

7.

Salatayı birkaç dakika buzdolabında dinlendirdikten sonra servis yapabilirsiniz.

8.

Afiyet olsun!

 

Renkli Gökyüzü Salatası Besin Değerleri

Renkli Gökyüzü Salatası'nın 1 Porsiyonunda 269 kcal bulunmaktadır. Renkli Gökyüzü Salatası'nın 258 gramı 14.09 gram karbonhidrat, 0.76 gram protein, 5.57 gram yağ, 1.74 gram lif içermektedir.

facebook twitter linkedin whatsappmail

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan