Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
9
yorumlar
0
kaydet
1.50(2 Değerlendirme)
Kaç Kişilik250 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (129 gr)
Avokadolu Tost
Avokadolu Tost

Avokadolu Tost Tarifi

1.50(2 Değerlendirme)
Kaç Kişilik250 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (129 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk

Avokadolu Tost Malzemeleri

  • 20 Gram Cheddar Peyniri
  • 1 Dilim (Orta) Domates
  • 2 Yaprak Roka
  • 0.5 Yemek Kaşığı Limon Suyu
  • 1 Çeyrek Avokado
  • 2 Dilim (Çok İnce) Tam Buğday Ekmeği

Avokadolu Tost Nasıl Yapılır?

  • Avokadolu tost tarifi için; olgunlaşmış avokadoyu çatal yardımıyla ezin, içerisine limon ekleyin ve tost ekmeğinin üzerine yayın

  • İçerisine roka, peynir ve domatesi ekleyin

  • Diğer ekmek dilimiyle üzerini örttükten sonra tost makinesine yerleştirin

  • Yaklaşık 5 dakika sonra avokadolu tostunuz hazır

  • Afiyet olsun :)

Avokadolu Tost Besin Değerleri

Avokadolu Tost'in 1 Porsiyonunda 250 kcal bulunmaktadır. Avokadolu Tost'in 129 gramı 20,63 gram karbonhidrat, 7,15 gram protein, 9,84 gram yağ, 4,49 gram lif içermektedir.
Avokadolu Tost kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Salamlı-Kaşarlı Tost
Salamlı-Kaşarlı Tost
Kaşarlı Poğaça
Kaşarlı Poğaça
Kavurmalı Yumurta
Kavurmalı Yumurta
Sündürme
Sündürme
5(3 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Salamlı-Kaşarlı Tost
RecipeToquet Icon
Kaşarlı Poğaça
RecipeToquet Icon
Kavurmalı Yumurta
RecipeToquet Icon
Sündürme
5(3 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips
RelativeHindistan Cevizli Soğuk Kahve