Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
9
yorumlar
0
kaydet
1.50(2 Değerlendirme)
Kaç Kişilik250 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (129 gr)
Avokadolu Tost
Avokadolu Tost

Avokadolu Tost Tarifi

1.50(2 Değerlendirme)
Kaç Kişilik250 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (129 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk

Avokadolu Tost Malzemeleri

  • 20 Gram Cheddar Peyniri
  • 1 Dilim (Orta) Domates
  • 2 Yaprak Roka
  • 0.5 Yemek Kaşığı Limon Suyu
  • 1 Çeyrek Avokado
  • 2 Dilim (Çok İnce) Tam Buğday Ekmeği

Avokadolu Tost Nasıl Yapılır?

  • Avokadolu tost tarifi için; olgunlaşmış avokadoyu çatal yardımıyla ezin, içerisine limon ekleyin ve tost ekmeğinin üzerine yayın

  • İçerisine roka, peynir ve domatesi ekleyin

  • Diğer ekmek dilimiyle üzerini örttükten sonra tost makinesine yerleştirin

  • Yaklaşık 5 dakika sonra avokadolu tostunuz hazır

  • Afiyet olsun :)

Avokadolu Tost Besin Değerleri

Avokadolu Tost'in 1 Porsiyonunda 250 kcal bulunmaktadır. Avokadolu Tost'in 129 gramı 20,63 gram karbonhidrat, 7,15 gram protein, 9,84 gram yağ, 4,49 gram lif içermektedir.
Avokadolu Tost kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Salçalı Sosis
Salçalı Sosis
Biberli Mantarlı Tavuk Sote
Biberli Mantarlı Tavuk Sote
Unsuz Sufle
Unsuz Sufle
Patatesli Turta
Patatesli Turta
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Salçalı Sosis
RecipeToquet Icon
Biberli Mantarlı Tavuk Sote
RecipeToquet Icon
Unsuz Sufle
RecipeToquet Icon
Patatesli Turta

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips