Bulgur Pilavı

1 porsiyon
149
kcal
1 porsiyon
130
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori  

Bulgur Pilavı Malzemeleri

Bulgur Pilavı Tarifi

Bulgur pilavı tarifi için; Bir tencereye yemeklik doğradığınız soğanları ve yağı koyarak biraz pişirin. Üzerine ince kıyılmış biberleri ve rendelenmiş domatesleri de ilave ederek biraz daha pişirin. 1.5 SB suyu karışımın üzerine koyup, kaynatın. Kaynayan suya, yıkadığınız bulgurları koyarak karıştırın, kısık ateşte pilav suyunu çekene kadar pişirin. Biraz demlendirip sıcak servis yapın.


Not: Pilavınızın biraz diri olmasını istiyorsanız, koyduğunuz domates rendesi kadar suyunu eksik koyabilirsiniz. Kışın domates yerine isterseniz 1 YK salça da kullanabilirsiniz. Afiyet olsun.

Bulgur Pilavı Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    23.6
  • Protein (g)
    3.6
  • Yağ (g)
    4.4
  • Lif
    3.9

Bulgur Pilavı İle İlgili Yemek Tarifleri

Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur Pilavı
  • 1 porsiyon 149 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
Malzemeler:
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Bulgur
  • - 2.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 3.0 Adet (Orta/Normal) Domates
  • - 5.0 Adet (Orta/Normal) Sivri Acı Biber
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
Tarif:
  • Bulgur pilavı tarifi için; Bir tencereye yemeklik doğradığınız soğanları ve yağı koyarak biraz pişirin. Üzerine ince kıyılmış biberleri ve rendelenmiş domatesleri de ilave ederek biraz daha pişirin. 1.5 SB suyu karışımın üzerine koyup, kaynatın. Kaynayan suya, yıkadığınız bulgurları koyarak karıştırın, kısık ateşte pilav suyunu çekene kadar pişirin. Biraz demlendirip sıcak servis yapın.


    Not: Pilavınızın biraz diri olmasını istiyorsanız, koyduğunuz domates rendesi kadar suyunu eksik koyabilirsiniz. Kışın domates yerine isterseniz 1 YK salça da kullanabilirsiniz. Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo