Can Erik Salatası Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Su Bardağı Erik
- 0.5 Demet (Yarım) Maydanoz
- 2 Sap Yeşil Soğan
- 1 Yemek Kaşığı Limon Suyu
- 2 Diş Sarımsak
- 2 Çay Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
- 1 Çay Kaşığı Pul Biber
Can Erik Salatası Yapılışı Nasıldır?
1.
Yeşil erik salatasını hazırlamak için öncelikle erikleri yıkayın. Doğrayarak çekirdeklerini çıkartın.
2.
Maydanozu ince ince kıyın; yeşil soğan, sarımsak ve kırmızı biberi minikçe doğrayın.
3.
Tüm malzemeleri bir kasede birleştirin.
4.
Salatanın sosu için zeytinyağı, limon suyu ve baharatları karıştırıp malzemelerin üzerine ilave edin.
5.
Tüm malzemeleri iyice harmanladıktan sonra ekşi lezzet can erik salatası hazır.
6.
Afiyet olsun!
Can Erik Salatası Besin Değerleri
Can Erik Salatası'nın 1 Porsiyonunda 38 kcal bulunmaktadır. Can Erik Salatası'nın 56 gramı 9.47 gram karbonhidrat, 1.26 gram protein, 3.11 gram yağ, 2.05 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap