Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 15.02.2017 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt

kalori
None kcal 1 Porsiyon (0 gr)
Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt

kalori
None kcal 1 Porsiyon (0 gr)
2 Kişilik
10 dk.
60 dk.
2 Kişilik
10 dk.
60 dk.

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Malzemeleri Nelerdir?

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Yapılışı Nasıldır?

1.
Chia tohumlu çilekli yoğurt tarifi için; öncelikkle çilekleri temizleyerek küp şeklinde doğra
2.
Ayrı bir kapta süzme yoğurt ile chia tohumu ve hindistan cevizini karıştır
3.
Servis bardağına doğradığın çileklerden bir kısmını ekleyip üzerine chia tohumlu yoğurt karışımından ekle, en üst kata tekrar çilek koy
4.
En az bir saat buzdolabında bekleterek (chia tohumları pişirilmediği için, yoğurt ile birlikte şişmesi gerekiyor, bu yüzden buzdolabında bekletilmesi gerekli) soğuk olarak tüket
5.
 

 

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt Besin Değerleri

Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt'in 1 Porsiyonunda None kcal bulunmaktadır. Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt'in 0 gramı 6.93 gram karbonhidrat, 5.23 gram protein, 7.73 gram yağ, 3.71 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan