Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
kcal • 1 Porsiyon (Orta) ( gr)
kcal • 1 Porsiyon (Orta) ( gr)
2 Kişilik
10 dk
60 dk2 Kişilik10 dk60 dkChia tohumlu çilekli yoğurt tarifi için; öncelikkle çilekleri temizleyerek küp şeklinde doğra
Ayrı bir kapta süzme yoğurt ile chia tohumu ve hindistan cevizini karıştır
Servis bardağına doğradığın çileklerden bir kısmını ekleyip üzerine chia tohumlu yoğurt karışımından ekle, en üst kata tekrar çilek koy
En az bir saat buzdolabında bekleterek (chia tohumları pişirilmediği için, yoğurt ile birlikte şişmesi gerekiyor, bu yüzden buzdolabında bekletilmesi gerekli) soğuk olarak tüket
Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt'in 1 Porsiyonunda 236 kcal bulunmaktadır. Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt'in 0 gramı 6.93 gram karbonhidrat, 5.23 gram protein, 7.73 gram yağ, 3.71 gram lif içermektedir.
Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt kaç kalori?
0.0